Blog

Tłumienie emocji – dlaczego nie warto tego robić?

Tłumienie emocji nie sprawi, że one znikną. „Złe” emocje (smutek, gniew, żal) nigdy nie powinny być spychane na dalszy plan. Nie powinno się też ich unikać. ...

więcej »

Diagnoza zespołu FASD

FAS to alkoholowy zespół płodowy, natomiast FASD – określa zespół zaburzeń, które są skutkiem spożywania alkoholu w czasie ciąży. Występujące objawy FAS niekiedy są ciężkie do ...

więcej »

Uzależnienie od telefonu. Jak je rozpoznać i jak sobie z nim radzić?

Uzależnienie od telefonu to coraz bardziej powszechne zjawisko. Coraz więcej młodych, ale i dorosłych osób zmaga się z fonoholizmem, czyli uzależnieniem od ciągłego korzystania ze smartfona. ...

więcej »

Histeria – definicja, przyczyny, objawy, leczenie. Jak przerwać atak histerii?

Histeria to zaburzenie zachowania o podłożu psychiczno-emocjonalnym, które może dotyczyć zarówno dzieci, jak i dorosłych. Czy wiesz, jak rozpoznać atak histerii? Z tego wpisu dowiesz się, ...

więcej »

Co to jest psychologia pozytywna i w czym może pomóc?

Psychologia pozytywna to nurt w psychologii, który skupia się na optymalnym funkcjonowaniu człowieka, jego talentach, wartościach i cnotach. Co można dzięki niej osiągnąć i jakie są ...

więcej »

Kim jest narcyz? Jak rozpoznać osobę z osobowością narcystyczną? Definicja i objawy

Kim jest narcyz? Na czym dokładnie polega to zaburzenie osobowości? Dowiedz się, czym jest narcyzm i jakie są cechy charakterystyczne dla narcystycznego zaburzenia osobowości. Czy związek ...

więcej »

WWO, czyli wysoko wrażliwe osoby. Dowiedz się, czy jesteś jedną z nich

WWO to skrót, który oznacza wysoce wrażliwe osoby. Jakie mają one cechy? Jak rozpoznać, czy jest się WWO? Czy jest to jakiś rodzaj zaburzenia? W jaki ...

więcej »

Stawianie granic dziecku – jak to robić mądrze? Sprawdzone metody

Stawianie granic dziecku jest dla niego czymś nowym w toku rozwoju. Zadaniem rodzica jest wspieranie malucha zarówno w poznawaniu, jak i ustalaniu granic. Wyznaczanie granic dziecku ...

więcej »

Jak być szczęśliwym? Poznaj zasady, dzięki którym osiągniesz szczęście w życiu

Czy wiesz, jak być szczęśliwym i na czym polega szczęśliwe życie? Każdy dąży do szczęścia i spełnienia w różnych sferach życia, jednak wiele osób ma tendencję ...

więcej »

Nieśmiałość – skuteczne sposoby na to, jak ją pokonać

Nieśmiałość może być przyczyną wielu problemów w życiu zawodowym i prywatnym. Na szczęście można sobie z nią poradzić za pomocą kilku sprawdzonych sposobów. Jak pokonać nieśmiałość? ...

więcej »

Jak zbudować trwałą relację z partnerem? Czy istnieje przepis na szczęśliwy związek?

Jak stworzyć szczęśliwy związek? Wiele osób o nim marzy, jednak coraz więcej małżeństw w Polsce kończy się rozwodem. Dlaczego tak się dzieje? Czy istnieje sprawdzony przepis ...

więcej »

Kim jest i jak być optymistą? Czy optymizmu można się nauczyć?

Optymista to człowiek, który wierzy, że wszystko finalnie prowadzi do pozytywnych konsekwencji. Bycie optymistą wydaje się być nieosiągalne dla wielu osób. Okazuje się jednak, że optymizmu ...

więcej »