Blog
Człowiek rozwija się i zmienia przez całe życie, jednak to w okresie niemowlęctwa oraz dzieciństwa kształtuje się psychika i zachodzą największe, najbardziej zauważalne zmiany. Wiele ze ...
więcej »
Emocjonalność dzieci to temat, który w wielu rodzinach pozostaje bagatelizowany, a dziecięce problemy uważane są za mało istotne. Brak rozmowy i nieumiejętność odpowiedniego ukierunkowywania emocji mogą ...
więcej »
Zaburzenia zdrowia psychicznego są poważnym i narastającym problemem zdrowotnym na całym świecie. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) dolegliwości psychiczne są najpoważniejszym zagadnieniem zdrowotnym ludzkości, zaraz po ...
więcej »
Jako rodzic z pewnością zdajesz sobie sprawę, jak dużą rolę w prawidłowym rozwoju dziecka mają relacje w rodzinie i bardzo starasz się, aby miało ono jak ...
więcej »
10 października na całym świecie obchodzony jest dzień zdrowia psychicznego, który jest także międzynarodowym dniem globalnej edukacji w zakresie zdrowia psychicznego, zwiększania świadomości i wspierania walki ...
więcej »
Zazdrość jest uczuciem powszechnym i często dość naturalnym w związkach dwojga ludzi, ale co się dzieje, gdy staje się ona obsesyjna i niekontrolowana? Wtedy ma się ...
więcej »
Natrętne myśli potrafią nawiedzać człowieka w najmniej odpowiednich momentach, zakłócając jego skupienie i spokój. Natłok myśli może przybierać różne formy, od niepożądanych wizji, przez niepokojące i ...
więcej »
Hormon szczęścia, a właściwie grupy hormonów szczęścia, które odgrywają istotną rolę w regulacji dobrostanu emocjonalnego to m.in.: dopamina, serotonina, endorfiny i oksytocyna. Te związki wpływają na ...
więcej »
Silna psychika pozwala człowiekowi radzić sobie z trudnościami, wytrwać w dążeniu do celów i odnosić sukcesy mimo przeciwności, które spotyka na swojej drodze. Jest kluczowa w ...
więcej »
Gaslighting po polsku to podważanie rzeczywistości. Jest to forma manipulacji emocjonalnej, w której wprowadza się drugą osobę w stan dezorientacji. Gaslighting w związku lub innej sferze ...
więcej »
Pozytywne myślenie – czy można się go nauczyć? Co zrobić, aby w głowie przestały powstawać najczarniejsze scenariusze, a zamiast tego pojawiały się pozytywne myśli? Sprawdź kilka ...
więcej »
Kompulsywne jedzenie we współczesnym świecie staje się coraz poważniejszym problemem. Tzw. napady jedzenia są zachowaniem, które polega na spożywaniu dużych ilości jedzenia w odpowiedzi na negatywne ...
więcej »
Oferta
Zobacz więcej
Zobacz także
