Michał WDOWIKOWSKI

Psycholog, Psychoterapeuta

Psycholog, absolwent Instytutu Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego; w trakcie szkolenia na psychoterapeutę w Międzynarodowej Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej.

W trakcie studiów odbywałem dwuletnią praktykę w Fundacji Salida jako dyżurny świetlicy środowiskowej dla osób uzależnionych od substancji psychoaktywnych. Udzielałem im wsparcia psychologicznego, interwencji kryzysowej oraz pomagałem znaleźć motywację do samodzielnego poszukiwania rozwiązań podstawowych problemów życiowych. W tej samej fundacji pracowałem również jako streetworker, docierając do osób w trudnej sytuacji życiowej, często zmagających się z kryzysem bezdomności, bezpośrednio w miejscach ich przebywania. To doświadczenie uświadomiło mi, że każdy człowiek ma niezbywalną wartość i niezależnie od okoliczności, w jakich się znajduje, zasługuje na podmiotowe traktowanie oraz profesjonalną pomoc.

Równolegle współpracowałem z Fundacją PozyTywka jako trener, prowadząc liczne warsztaty psychoedukacyjne dla dzieci i młodzieży. W fundacyjnym punkcie konsultacyjnym udzielałem wsparcia psychologicznego osobom w kryzysie, działając pod okiem doświadczonych terapeutów.

Zdobywałem także doświadczenie jako koterapeuta podczas stażu w grupie socjoterapeutycznej dla młodzieży. Obserwowałem procesy zachodzące między uczestnikami, którzy borykali się z szeroko pojętymi trudnościami w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji. Wspierałem ich w dokonywaniu zmian, które przyczyniły się do rozwoju ich kompetencji społecznych.

Do współpracy zapraszam osoby doświadczające kryzysu, zmagające się z zaburzeniami nastroju (obniżonym samopoczuciem, smutkiem, lękiem, złością) lub trudnościami w istotnych obszarach życia codziennego, takich jak relacje, praca czy samorealizacja. Wierzę, że dzięki wspólnemu zaangażowaniu w proces psychoterapii można odzyskać poczucie sprawczości i wpływu na własne życie.

Oprócz psychoterapii oferuję również konsultacje psychologiczne w trudnościach z tremą przed wystąpieniami muzycznymi i publicznymi.

Moją pracę poddaję regularnej superwizji.