Bunt nastolatków – czym jest i jak go przetrwać?

Bunt nastolatków nie bierze się znikąd i jest prawdziwym wyzwaniem dla każdego rodzica. Wielu opiekunów jednak wcale nie próbuje dowiedzieć się, dlaczego pojawia bunt nastolatków i jak sobie radzić wtedy w relacjach ze swoim dzieckiem. Zamiast tego stosuje kary, co często jeszcze pogarsza całą sytuację. Jak długo trwa bunt nastolatków? Czy da się coś z nim zrobić? Sprawdź.

Bunt nastolatków – jak sobie radzić?

Aby poradzić sobie z buntem nastolatków, trzeba najpierw zrozumieć, że jest to naturalny proces, przez który musi przejść każdy młody człowiek. A więc jak przetrwać bunt nastolatków? Przede wszystkim przyjąć za pewnik, że nie ma tutaj niczyjej winy. Nikt tu nikomu nie robi na złość. Każdy buntowniczy nastolatek czy trudne dziecko wymaga zrozumienia i uwagi, a nie tylko reprymendy i kary.

Po drugie, trzeba wiedzieć, że każdy bunt nastolatków nie dotyczy wyłącznie dziecka, które wchodzi akurat w trudny okres dojrzewania i zmian hormonalnych. Jest to temat, który wpływa w dużej mierze na rodziców i opiekunów nastolatka, a często także nauczycieli i najbliższych znajomych. Dobrze więc, jeśli będą zdawać sobie sprawę jak postępować, aby nie pogorszyć całej sytuacji i nie zniszczyć relacji z nastolatkiem, który wkroczył w ten burzliwy czas. Okres buntu nastolatków nie jest czymś złym i nie należy tego kojarzyć z byciem złym rodzicem czy też dawaniem złego przykładu.

Bunt nastolatków to naturalna sprawa. Jeśli przyjmiesz taki stan rzeczy, będzie Ci o wiele łatwiej przetrwać cały ten czas trzaskania drzwiami, słuchania głośnej muzyki czy kłótni. Postaraj się zrozumieć swoją pociechę, a wtedy będziesz mógł jej pomóc, gdy spotka ją zawód miłosny lub będzie cierpiała na brak samoakceptacji A to najczęstsze problemy, z którymi mierzą się rodzice dorastających dzieci.

Jak długo trwa okres buntu u nastolatków?

Kilka lat. Zazwyczaj wiek 12-13 lat to okres, w którym może pojawić się już pierwszy bunt nastolatków. Ile trwa? To indywidualna kwestia, ale przyjmuje się, że nawet do 18. roku życia. U chłopców okres buntu nastolatków rozpoczyna się nieco później. Trzeba jednak wziąć pod uwagę, że każdy młody człowiek przeżywa to nieco inaczej. Jeśli masz więcej niż jedno dziecko (nawet w podobnym wieku), to każde z nich może wkroczyć w buntowniczy czas w zupełnie innym sposób, w całkiem innym momencie swojego życia. Jest to zupełnie normalne.

Bunt nastolatków – przyczyny

Przyczyną występowania zjawiska, które zwykło się powszechnie nazywać buntem nastolatków, ma podłoże w dojrzewaniu organizmu, który przechodzi burzliwe zmiany na tle fizycznym, ale i psychicznym. Dziecko przestaje czuć się jak dziecko, ale nie czuje się też jeszcze w pełni dorosłe. Gospodarka hormonalna jest rozregulowania. Wówczas młody człowiek najczęściej szuka sobie miejsca, próbuje odnaleźć sens i określić własną tożsamość oraz ważne życiowe wartości. Okres buntu nastolatków to także czas, w którym dziecko zaczyna np.

• inaczej się ubierać,
• szukać nowych wrażeń,
• eksperymentować (nie tylko z wyglądem, nowymi znajomościami, ale też często z używkami).

Zagubienie, rozchwianie emocjonalne, niepewność – to określenia, które często opisują bunt nastolatków. Psychologia wskazuje, że młody człowiek w okresie buntu jest bardzo wrażliwy, emocjonalny i wszystko bierze do siebie. Z pewnością nie należy więc podważać jego gustów czy wyśmiewać jego zachowania, czy nowych zainteresowań.

Jak przetrwać bunt nastolatków?

Gdy Twoje dziecko wkroczy w bunt nastolatków, musisz uzbroić się w cierpliwość.

• Pokaż, że Twoja pociecha może Ci zaufać.
• Przy każdej okazji dawaj jej odczuć, że nie jesteś jej wrogiem, stajesz po jej stronie i chcesz jak najlepiej.
• Wyznaczaj granice i rozmawiaj o drogowskazach moralnych, bo nastolatek w tym okresie bardzo tego potrzebuje, ale nie wiń go za stan, w jakim się obecnie znajduje.
• Nie wyznaczaj surowych kar i nie rób mu upokarzającej reprymendy przy rówieśnikach za złe zachowanie czy nowy kolor włosów.
• Przygotuj się na wybuchy złości, agresji, płacz, ale też na niespodziewane przypływy euforii nastolatka.
• Nie unikaj trudnych rozmów.

Jeśli jednak czujesz, że nie wiesz, jak przetrwać bunt nastolatków, a napięte relacje ze swoim dzieckiem są czymś, co zdecydowanie Cię przerasta, najlepszym rozwiązaniem będzie terapia rodzin. W centrum psychoterapii SUPER-ego spotkasz się z psychologiem rodzinnym, aby popracować nad trudnymi tematami. Jednym z nich jest właśnie bunt nastolatków. W jakim wieku dzieci wkraczają w ten czas? Pierwszy okres to 12-15 lat, drugi etap to dość często 16-19 lat.

Gdy zachowanie Twojego dziecka Cię martwi, a niepokojące zachowania nastolatka zaczynają wymykać się spod kontroli, nie wahaj się i skontaktuj się z nami. Podczas rodzinnej terapii, dowiesz się jak lepiej zauważać potrzeby dziecka i uczyć się z nim komunikować. Wszystko po to, aby nawiązać nić porozumienia i silną więź, bez ciągłych kłótni i rozpoczynania niepotrzebnych konfliktów.