Blog

Jak spędzić urlop, żeby wypocząć?

Jak spędzić urlop, żeby wypocząć?

Wyjeżdżasz na urlop, a po powrocie czujesz się jeszcze bardziej zmęczony? Nie musi tak być. Dowiedz się dlaczego urlop jest ważny i jak go spędzić, aby naprawdę wypocząć. W tym artykule podzielimy się kilkoma ważnymi wskazówkami, które pomogą Ci w pełni zrelaksować się podczas urlopu. Sprawdź, co możesz zrobić, aby zapomnieć o codziennych obowiązkach i […]

Sposoby na wychowywanie dziecka bez kar

Sposoby na wychowywanie dziecka bez kar

Wychowywanie dzieci to element, który na swój sposób przeraża wielu rodziców. Życie w ciągłym stresie, praca i obowiązki domowe sprawiają, że wielu z nich reaguje złością na niesubordynację pociech, a także stosuje wobec dzieci różnego rodzaju kary. Z poniższego tekstu dowiesz się dlaczego rodzice stosują kary wobec dzieci, jak wychowywać dziecko, żeby uniknąć kar oraz […]

Sposoby na to, by podnieść poczucie własnej wartości

Sposoby na to, by podnieść poczucie własnej wartości

W wielu życiowych sytuacjach można usłyszeć, że zachowanie niektórych osób kwituje się słowami: “Za bardzo wziął to do siebie. Pewnie ma niskie poczucie własnej wartości”. Co to właściwie oznacza? Czym tak naprawdę objawia się i skąd się bierze niskie poczucie wartości? Czym może grozić i w jaki sposób można je podnieść? Na wszystkie te pytania […]

Jak sobie radzić z niepowodzeniami?

Jak sobie radzić z niepowodzeniami?

Każdemu człowiekowi zdarzają się niepowodzenia. Jedni jednak radzą sobie z nimi o wiele lepiej, niż inni. Jak możesz poradzić sobie z niepowodzeniami? Jaką rolę w życiu pełnią wszystkie trudne sytuacje, które mogą Cię spotkać? Dowiedz się w jaki sposób możesz uniknąć niepowodzeń, jak na nie reagować i wykorzystać tzw. pozytywny efekt porażki. “Odczaruj” trudne sytuacje […]