Accessibility tools panel
X

SUPERWIZJA dla osób prowadzących grupy

Jeśli pracujesz z grupą, szczególnie, jeśli jesteś z nią w stałym kontakcie – prowadzisz socjoterapię, treningi grupowe, cykle warsztatowe, zajęcia pozalekcyjne, grupę wsparcia, terapię zajęciową czy drużynę harcerską, wiesz, jak trudna i wymagająca jest to praca. Przynosi wiele satysfakcji, ale bywa i frustrująca. Obciąża fizycznie i emocjonalnie, wymaga maksymalnego zaangażowania, wieloaspektowego myślenia, uważności i empatii. Wymaga też równowagi, zdrowego dystansu, krytycznego podejścia do siebie i innych. Sukces tej pracy to nie tylko Twoje kompetencje prowadzenia zajęć, to również to, jak potrafisz zadbać o swój rozwój i równowagę psychiczną. Jeśli zależy Ci na tym, by płonąć, ale się nie spalać – superwizja jest tym czego koniecznie potrzebujesz. Jest też Twoim etycznym zobowiązaniem wobec osób, z którymi pracujesz.

Czemu służy superwizja:

  • w lepszym zrozumieniu procesów i zjawisk zachodzących w grupie
  • umożliwia budowanie właściwej i konstruktywnej więzi z prowadzoną grupą
  • zapobiega wypaleniu zawodowemu
  • poszerza perspektywę spojrzenia na grupę i jej uczestników
  • pogłębia refleksję i buduje świadomość siebie
  • uwalnia od napięć i niepokoju
  • pozwala dostrzec nowe rozwiązania
  • chroni przed nieświadomie popełnianymi błędami i powielaniem niekonstruktywnych schematów i mechanizmów

Dla kogo jest przeznaczona:

  • socjoterapeuci
  • terapeuci grupowi
  • trenerzy
  • nauczyciele
  • wychowawcy
  • koterapeuci
  • wolontariusze

Więcej o superwizji w naszym artykule.

Zobacz także

Cichy ciężar wstydu. Jak wpływa na nasze życie i jak uwolnić się od jego konsekwencji?

Wstyd to jedna z najbardziej ukrywanych i niedocenianych emocji — potrafi wpływać na sposób, w jaki myślimy o sobie, jak budujemy relacje i jakie decyzje podejmujemy. ...
więcej »

Poczucie winy – skąd się bierze i jak sobie z nim radzić? Psychologiczne ujęcie nadmiernego i nieuzasadnionego poczucia winy

Poczucie winy jest jedną z najbardziej złożonych emocji. W zdrowej formie pomaga nam rozpoznawać, kiedy zrobiliśmy coś niezgodnego z własnymi wartościami. Jednak czasem pojawia się zbyt ...
więcej »

Uzależnienie od drugiej osoby – kiedy bliskość staje się zależnością?

W zdrowej relacji bliskość daje poczucie bezpieczeństwa, akceptację i wzajemne wsparcie. Czasem jednak intensywne uczucia mieszają się z lękiem, potrzeba bycia razem zamienia się w przymus, ...
więcej »

Uzależnienie od pracy. Jak pracoholizm wpływa na zdrowie psychiczne i relacje?

Pracoholizm to zjawisko, które w ostatnich latach przybiera na sile. W kulturze, w której cenimy wysoką produktywność, łatwo przeoczyć moment, w którym zaangażowanie przeradza się w ...
więcej »

Medytacja – czym jest, w czym może pomóc i jak ją stosować?

W świecie pełnym bodźców, pośpiechu i stresu coraz więcej osób szuka sposobów na wyciszenie umysłu i odzyskanie równowagi. Jedną z metod, która od wieków pomaga w ...
więcej »

Terapia przez pisanie: jak pomóc sobie przez słowa i uporządkować emocje?

Pisanie może być czymś więcej niż tylko sposobem na utrwalenie wspomnień czy planów. Może stać się także bezpieczną przestrzenią do spotkania z własnymi emocjami – zwłaszcza ...
więcej »

Sztuka przerwy: rola odpoczynku i regeneracji – jak efektywnie odpoczywać?

W świecie, w którym tempo życia nieustannie przyspiesza, odpoczynek bywa traktowany jak luksus, na który trudno sobie pozwolić. W rzeczywistości jednak to właśnie regeneracja stanowi fundament ...
więcej »

Zaburzenia odżywiania u nastolatków – jakie sygnały powinny zaniepokoić rodzica?

Okres dorastania to czas intensywnych zmian – zarówno w ciele, jak i w psychice. Niestety, to również moment, w którym młodzież staje się szczególnie narażona na ...
więcej »

Proszę obrócić urządzenie