Choroby tarczycy a ich wpływ na zdrowie psychiczne
Jak nadczynność lub niedoczynność tarczycy wpływa na zdrowie i samopoczucie psychiczne człowieka? Jaka jest rola tarczycy i jakie są najczęstsze objawy chorób tarczycy? W tym artykule poznasz odpowiedzi na te pytania.
Czy tarczyca ma wpływ na psychikę?
Tak. Zaburzenia czynności tarczycy mogą wpłynąć na stan psychiczny, funkcje poznawcze, a także reakcje emocjonalne człowieka. Niedobór hormonów tarczycy, ale także ich nadmiar może skutkować zaburzeniami nastroju i wywołać m.in.:
- zaburzenia koncentracji,
- lęk i stany depresyjne,
- bezsenność i rozdrażnienie,
- częste zmiany nastrojów,
- spadek libido.
Tarczyca a psychika
Gruczoł tarczycy to ważny element układu hormonalnego. Tarczyca pełni wiele funkcji, odpowiadając chociażby za regulowanie przemiany materii i utratę bądź przyrost masy ciała. Oprócz tego gruczoł tarczycy ma wpływ na szybkość pracy serca, cykl menstruacyjny, a także temperaturę ciała. Oprócz tego ma też związek z ludzką psychiką. Jak nadczynność lub niedoczynność tarczycy może wpłynąć na samopoczucie człowieka?
Tarczyca a choroby psychiczne
Ważnym zagadnieniem jest też tarczyca i jej wypływ na choroby psychiczne, ponieważ tarczyca wytwarza hormony, które wpływają na ogólny poziom energii człowieka, a także jego balans emocjonalny i funkcje poznawcze. Istnieją przypadki chorób tarczycy, w których nierównowaga tych hormonów bezpośrednio przyczynia się do depresji i innych zaburzeń natury psychicznej. Niedoczynność tarczycy uznaje się za schorzenie wieloukładowe, a jego objawy są bardzo różne i mogą one dotyczyć również psychiki człowieka. U wielu pacjentów z chorobami tarczycy występują stany lękowe, fobie, natrętne myśli czy zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne.
Kluczowe znaczenie dokładnej diagnostyki
Nie można jednak uznać, że u każdego pacjenta, który cierpi na zaburzenia tarczycy i odczuwa złe samopoczucie na tle psychicznym, to głównym i jedynym sprawcą złej kondycji psychicznej jest tarczyca. Zdrowie psychiczne to nieco bardziej złożony temat, dlatego tak ważne jest poszerzenie diagnostyki w momencie, gdy nie odnotowuje się u pacjenta znaczącej poprawy nastroju, pomimo ustabilizowania poziomu hormonów tarczycy. W wielu przypadkach nie należy wyłącznie skupiać się na zniwelowaniu choroby tarczycy, a zdrowie psychiczne pacjenta pozostawić zupełnie bez opieki.
Z drugiej strony istotne jest, aby osoby, które trafiają do gabinetu psychoterapeuty z objawami podobnymi do objawów depresji lub zaburzeń afektywnych, byli również zbadani pod kątem funkcjonowania tarczycy. Dokładna diagnostyka jest w takiej sytuacji kluczowa, aby podjąć odpowiednią drogę leczenia i nie pominąć żadnych istotnych faktów i przyczyn.
Choroby tarczycy. Jak sobie radzić?
Jeśli podejrzewasz u siebie chorobę tarczycy, skonsultuj się z lekarzem i wykonaj odpowiednie badania diagnostyczne. Pozwoli to podjąć odpowiednie leczenie. Czasem niedoczynność tarczycy jest pierwotna i ma swą przyczynę w samym gruczole, który nie jest w stanie wyprodukować odpowiednich ilości hormonów T3 oraz T4. Dzieje się tak np. na skutek przyjmowania niektórych leków w zbyt dużych dawkach, jak i wskutek chorób zapalnych (zwłaszcza tych autoimmunologicznych jak choroba Hashimoto). Zaburzają one funkcjonowanie tarczycy, niszczą jej komórki i powodują jej zapalenie. Gdy tarczyca produkuje za mało hormonów, metabolizm zwalnia, pojawia się uczucie znużenia, a czasem zimna. U niektórych zauważa się także znaczny wzrost masy ciała. Niekiedy na tarczycy mogą wystąpić guzki o łagodnym lub złośliwym charakterze. Bardzo ważne jest, aby w przypadku podejrzeń o nieprawidłowe funkcjonowanie gruczołu tarczycy, pozostać pod stałą opieką lekarza.
Warto pamiętać, że dużym wsparciem przy leczeniu chorób tarczycy jest odpowiednio zbilansowana dieta. To, co jemy mocno wpływa na naszą kondycję zarówno fizyczną, jak i psychiczną. Regularne uprawianie aktywności fizycznej dobrze wpływa na redukcję stresu, który w nadmiarze niekorzystnie wpływa na układ hormonalny. Należy też zadbać o optymalną ilość snu i regeneracji organizmu.
