Accessibility tools panel
X

Histeria – definicja, przyczyny, objawy, leczenie. Jak przerwać atak histerii?

Histeria to zaburzenie zachowania o podłożu psychiczno-emocjonalnym, które może dotyczyć zarówno dzieci, jak i dorosłych. Czy wiesz, jak rozpoznać atak histerii? Z tego wpisu dowiesz się, na czym dokładnie polega histeria i jak sobie z nią poradzić.

Co to jest histeria?

Histeria to rodzaj zaburzenia nerwicowego o podłożu psychicznym. Zalicza się je do zaburzeń dysocjacyjnych. Histeria to ogólne pojęcie określające typ zaburzenia, w którym doświadcza się wahania nastroju, niekontrolowanego płaczu i złości. To dość potoczny termin (bardziej popularny i historyczny) niż naukowy. We współczesnej psychologii określenie dzieli się na kilka bardziej szczegółowych zaburzeń. Histerii nie należy mylić z atakami paniki.

Wymienia się atak histerii w kategorii:

  • zaburzeń konwersyjnych i dysocjacyjnych (czyli takich, które charakteryzuje dezintegracja pomiędzy wspomnieniami, poczuciem własnej tożsamości czy też odbieranymi wrażeniami i kontrolą ruchów ciała),
  • jako histrioniczne zaburzenie osobowości (reprezentują ją osoby egzaltowane, które potocznie mówiąc, robią wokół siebie przedstawienie i zachowują się bardzo teatralnie).

Histeria – objawy

Jakie są objawy histerii? Dawniej za główny jej objaw uważano bardzo emocjonalne zachowanie i płacz czy krzyk zwłaszcza wśród kobiet. Dziś wiadomo, że to zaburzenie dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Współcześnie wymieniane objawy histerii to:

  • silny lęk,
  • duszności,
  • bóle w okolicy brzucha,
  • nadmierna potliwość,
  • kołatanie serca,
  • mdłości,
  • zawroty głowy.

Czy histeria to choroba? Nie. Jest to rodzaj zaburzenia, który dopiero nieleczony może doprowadzić do poważniejszych objawów, do których należą m.in. drgawki czy nawet nagła utrata mowy, słuchu, wzroku oraz koordynacji ruchowej. Te dolegliwości mogą pojawić się i zniknąć w bardzo dynamiczny i niespodziewany sposób.

Często zauważa się także atak histerii u dziecka. (Zobacz też wpis: trudne dziecko – czyli jakie). Najmłodsi pacjenci mogą cierpieć na napady histerii w kontekście zaburzenia osobowości u dzieci. Histeria u dziecka w ok. 35% zaburzeń współwystępuje z innymi (szczególnie z ADHD).

napady histerii

Atak histerii – co robić?

Jak reagować na histerię dziecka lub osoby dorosłej? Na pewno nie wolno wzbudzać poczucia winy czy wstydu u osoby, która podczas ataku histerii zupełnie straciła panowanie nad sobą. Warto wiedzieć, że samokontrola jest umiejętnością, która musi mieć oparcie w pozytywnych, przyjemnych emocjach, więc niezwykle trudno jest tę zdolność opanować w momencie, gdy dana osoba czuje lęk czy zawstydzenie z powodu zaburzenia, na które cierpi. Niestety wielu rodziców czy partnerów osób, które cierpią na napady histerii, wstydzi się zachowania swoich bliskich, zwłaszcza gdy atak występuje w miejscu publicznym i zupełnie nie wie, co ma robić i jak przerwać atak histerii.

W takiej sytuacji na pewno warto:

  • zachować spokój,
  • powstrzymać krzyk i niepotrzebne nerwy,
  • głęboko, regularnie oddychać,
  • pod żadnym pozorem nie śmiać się, gdy występuje atak histerii u dorosłego lub dziecka.

Gdy zauważysz atak histerii u dziecka w nocy (które często mają podłoże nerwowe i niekoniecznie są objawem poważniejszego zaburzenia), warto postarać się jak najlepiej wyciszyć swoją pociechę przed snem. Spraw, aby dziecko poczuło wieczorem Twoją obecność, ciepło i spokój. Nie pozwól, aby tuż przed snem oglądało programy w telewizji, które wywołują lęk i niepokój. Możesz zostawić w pokoju światło lub nie zamykać drzwi do pomieszczenia, w którym zasypia, jeśli maluch boi się ciemności.

Jak uspokoić dziecko w histerii i sprawić, aby takie ataki pojawiały się coraz rzadziej? Tu na pewno z pomocą przychodzi regularna terapia indywidualna. Jeśli coraz częściej zauważasz, że Twoje dziecko wpada w histerię z byle powodu i nie wiesz, w jaki sposób możesz mu pomóc, skontaktuj się z Superego. Psycholog i psychiatra dziecięcy zawsze pomoże rodzicom lepiej zrozumieć swoje pociechy i wskazuje narzędzia, dzięki którym można krok po kroku poradzić sobie z każdym problemem.

Zobacz także

Warsztaty dla dorosłych 2024!

Serdecznie zapraszamy do udziału w warsztatach dla dorosłych, które są organizowane przez Fundację PozyTYwka i jej wieloletnich współpracowników, a finansowane z budżetu miasta Wrocław. W tegorocznej ...
więcej »

Niska samoocena – co robić? Poznaj przyczyny i objawy

Niska samoocena to złożone zjawisko psychologiczne, które wykracza daleko poza chwilowe wahania nastroju czy poczucie niepewności. To trwałe przekonanie o swojej niskiej wartości, które wpływa na ...
więcej »

Na czym polega kontrakt terapeutyczny? Co powinien zawierać i czy można go zerwać?

Decyzja o rozpoczęciu psychoterapii to ważny krok na drodze do lepszego zrozumienia siebie i radzenia sobie z wyzwaniami emocjonalnymi. Aby ten proces przebiegał skutecznie, zarówno pacjent, ...
więcej »

Dysonans poznawczy – teoria, skutki, definicja

Kupujesz drogi telefon, który od dawna marzył Ci się jako idealne narzędzie do pracy i rozrywki. Chwilę później odkrywasz, że w promocji dostępny jest niemal identyczny ...
więcej »

Męskie uczucia – czyli co czują mężczyźni

Jak mężczyzna wyraża uczucia? Stereotypy często ograniczają nas do wąskich ról – kobietom przypisując emocjonalność, a mężczyznom racjonalność. Badania pokazują jednak, że mężczyźni również przeżywają głębokie ...
więcej »

Jak stres wpływa na to, co jemy?

Stres to nieodłączna część współczesnego życia. Codzienne wyzwania, zarówno w pracy, jak i w życiu osobistym, mogą powodować znaczne napięcie. Jednak, poza oczywistymi skutkami psychicznymi i ...
więcej »

Dekompensacja w psychoterapii. Czym jest dekompensacja psychotyczna?

Zdarzają się w życiu nieoczekiwane i naładowane potężnym ładunkiem emocjonalnym sytuacje, które są w stanie przekroczyć możliwości adaptacyjne psychiki człowieka. Może wtedy dojść do tak zwanej ...
więcej »

Aleksytymia – jak z nią żyć? Poznaj przyczyny, objawy, sposoby leczenia 

Aleksytymia, czyli trudność w rozpoznawaniu i wyrażaniu własnych emocji to problem, z którym zmaga się coraz więcej osób. Według szacunków psychiatrów może dotyczyć blisko 10 procent ...
więcej »

Terapia skoncentrowana na przeniesieniu (TFP). Czym jest i dla kogo jest przeznaczona? 

Terapia skoncentrowana na przeniesieniu (TFP), znana również jako terapia Kernberga jest zaawansowaną formą terapii psychodynamicznej. Jest ona szczególnie skuteczna w leczeniu zaburzeń osobowości, w tym zaburzenia ...
więcej »

Proszę obrócić urządzenie