Accessibility tools panel
X

Histeria – definicja, przyczyny, objawy, leczenie. Jak przerwać atak histerii?

Histeria to zaburzenie zachowania o podłożu psychiczno-emocjonalnym, które może dotyczyć zarówno dzieci, jak i dorosłych. Czy wiesz, jak rozpoznać atak histerii? Z tego wpisu dowiesz się, na czym dokładnie polega histeria i jak sobie z nią poradzić.

Co to jest histeria?

Histeria to rodzaj zaburzenia nerwicowego o podłożu psychicznym. Zalicza się je do zaburzeń dysocjacyjnych. Histeria to ogólne pojęcie określające typ zaburzenia, w którym doświadcza się wahania nastroju, niekontrolowanego płaczu i złości. To dość potoczny termin (bardziej popularny i historyczny) niż naukowy. We współczesnej psychologii określenie dzieli się na kilka bardziej szczegółowych zaburzeń. Histerii nie należy mylić z atakami paniki.

Wymienia się atak histerii w kategorii:

  • zaburzeń konwersyjnych i dysocjacyjnych (czyli takich, które charakteryzuje dezintegracja pomiędzy wspomnieniami, poczuciem własnej tożsamości czy też odbieranymi wrażeniami i kontrolą ruchów ciała),
  • jako histrioniczne zaburzenie osobowości (reprezentują ją osoby egzaltowane, które potocznie mówiąc, robią wokół siebie przedstawienie i zachowują się bardzo teatralnie).

Histeria – objawy

Jakie są objawy histerii? Dawniej za główny jej objaw uważano bardzo emocjonalne zachowanie i płacz czy krzyk zwłaszcza wśród kobiet. Dziś wiadomo, że to zaburzenie dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Współcześnie wymieniane objawy histerii to:

  • silny lęk,
  • duszności,
  • bóle w okolicy brzucha,
  • nadmierna potliwość,
  • kołatanie serca,
  • mdłości,
  • zawroty głowy.

Czy histeria to choroba? Nie. Jest to rodzaj zaburzenia, który dopiero nieleczony może doprowadzić do poważniejszych objawów, do których należą m.in. drgawki czy nawet nagła utrata mowy, słuchu, wzroku oraz koordynacji ruchowej. Te dolegliwości mogą pojawić się i zniknąć w bardzo dynamiczny i niespodziewany sposób.

Często zauważa się także atak histerii u dziecka. (Zobacz też wpis: trudne dziecko – czyli jakie). Najmłodsi pacjenci mogą cierpieć na napady histerii w kontekście zaburzenia osobowości u dzieci. Histeria u dziecka w ok. 35% zaburzeń współwystępuje z innymi (szczególnie z ADHD).

napady histerii

Atak histerii – co robić?

Jak reagować na histerię dziecka lub osoby dorosłej? Na pewno nie wolno wzbudzać poczucia winy czy wstydu u osoby, która podczas ataku histerii zupełnie straciła panowanie nad sobą. Warto wiedzieć, że samokontrola jest umiejętnością, która musi mieć oparcie w pozytywnych, przyjemnych emocjach, więc niezwykle trudno jest tę zdolność opanować w momencie, gdy dana osoba czuje lęk czy zawstydzenie z powodu zaburzenia, na które cierpi. Niestety wielu rodziców czy partnerów osób, które cierpią na napady histerii, wstydzi się zachowania swoich bliskich, zwłaszcza gdy atak występuje w miejscu publicznym i zupełnie nie wie, co ma robić i jak przerwać atak histerii.

W takiej sytuacji na pewno warto:

  • zachować spokój,
  • powstrzymać krzyk i niepotrzebne nerwy,
  • głęboko, regularnie oddychać,
  • pod żadnym pozorem nie śmiać się, gdy występuje atak histerii u dorosłego lub dziecka.

Gdy zauważysz atak histerii u dziecka w nocy (które często mają podłoże nerwowe i niekoniecznie są objawem poważniejszego zaburzenia), warto postarać się jak najlepiej wyciszyć swoją pociechę przed snem. Spraw, aby dziecko poczuło wieczorem Twoją obecność, ciepło i spokój. Nie pozwól, aby tuż przed snem oglądało programy w telewizji, które wywołują lęk i niepokój. Możesz zostawić w pokoju światło lub nie zamykać drzwi do pomieszczenia, w którym zasypia, jeśli maluch boi się ciemności.

Jak uspokoić dziecko w histerii i sprawić, aby takie ataki pojawiały się coraz rzadziej? Tu na pewno z pomocą przychodzi regularna terapia indywidualna. Jeśli coraz częściej zauważasz, że Twoje dziecko wpada w histerię z byle powodu i nie wiesz, w jaki sposób możesz mu pomóc, skontaktuj się z Superego. Psycholog i psychiatra dziecięcy zawsze pomoże rodzicom lepiej zrozumieć swoje pociechy i wskazuje narzędzia, dzięki którym można krok po kroku poradzić sobie z każdym problemem.

Zobacz także

Warsztaty dla dorosłych 2024!

Serdecznie zapraszamy do udziału w warsztatach dla dorosłych, które są organizowane przez Fundację PozyTYwka i jej wieloletnich współpracowników, a finansowane z budżetu miasta Wrocław. W tegorocznej ...
więcej »

Zaburzenia integracji sensorycznej – skąd się biorą i jak je leczyć?

Zaburzenia integracji sensorycznej (SI) stanowią wyzwanie, które coraz częściej stawiają przed nami różnorodne grupy wiekowe – od dzieci po dorosłych. Ponieważ zaburzenia integracji sensorycznej mogą znacząco ...
więcej »

Terapia skoncentrowana na przeniesieniu (TFP). Czym jest i dla kogo jest przeznaczona? 

Terapia skoncentrowana na przeniesieniu (TFP), znana również jako terapia Kernberga jest zaawansowaną formą terapii psychodynamicznej. Jest ona szczególnie skuteczna w leczeniu zaburzeń osobowości, w tym zaburzenia ...
więcej »

Przebodźcowanie dziecka i osoby dorosłej – objawy i wpływ na psychikę

Nadmiar bodźców, które docierają do nas każdego dnia, może mieć poważne konsekwencje dla psychiki i ogólnego samopoczucia. W tym wpisie wyjaśniamy, czym jest przebodźcowanie dziecka oraz ...
więcej »

Overthinking, czyli nadmierne myślenie. Jak sobie radzić?

Jak przestać nadmiernie myśleć? Overthinking to nie tylko przesadna analiza sytuacji czy problemów, ale także stan umysłu, który może prowadzić do chronicznego stresu, lęków i trudności ...
więcej »

FOMO, czyli strach przed tym, co nas omija. Czy to choroba?

FOMO (fear of missing out) szczególnie daje się we znaki w dobie, gdy informacje napływają do nas szybciej niż kiedykolwiek. Dziś życie społeczne odbywa się w ...
więcej »

Zaburzenia dysocjacyjne – odmiany, objawy, leczenie

Zaburzenia dysocjacyjne wydają się tematem tajemniczym i skomplikowanym. Jednak zrozumienie tego, na czym polega dysocjacja w psychologii, jakie są jej objawy i sposoby leczenia, jest kluczowe ...
więcej »

Kryzys wieku średniego – kiedy się zaczyna, ile trwa, co robić?

Kryzys wieku średniego u mężczyzn, jak i u kobiet to temat, który wzbudza często wiele emocji i skłania do głębszych refleksji. Dla niektórych jest to okres, ...
więcej »

Syndrom Piotrusia Pana – przyczyny, objawy, pomoc

Syndrom Piotrusia Pana to zjawisko, które w dzisiejszym społeczeństwie budzi coraz większe zainteresowanie, zarówno wśród psychologów, jak i osób zmagających się z trudnościami dorosłości. Choć większość ...
więcej »

Proszę obrócić urządzenie