Accessibility tools panel
X

Stawianie granic dziecku – jak to robić mądrze? Sprawdzone metody

Stawianie granic dziecku jest dla niego czymś nowym w toku rozwoju. Zadaniem rodzica jest wspieranie malucha zarówno w poznawaniu, jak i ustalaniu granic. Wyznaczanie granic dziecku jest łatwe, zwłaszcza jeśli stara się uniknąć przymusu, przekupstwa czy gróźb. Jak robić to mądrze?

Stawianie granic dziecku – psychologia

W toku rozwoju stawianie granic dziecku jest czymś kluczowym. Rodzic jest odpowiedzialny za to, aby wspierać swoją pociechę w obszarze poznawania zakazów i nakazów. Należy też pamiętać, że wyznaczanie granic dziecku ma jedną bardzo ważną zasadę: trzeba pozwolić dziecku doświadczać, a nie tylko ciągle słuchać, że czegoś się mu zabrania. Stawianie granic dziecku jest bardzo potrzebne w kontekście psychologicznym.

Po co dziecku stawiać granicę? Po to, aby mogło doświadczyć pewnej organizacji oraz porządku świata, która ma swoje źródło w różnych wartościach. Rodzice, dla których najwyższą wartością jest szczerość i prawda, postawią granicę kłamstwu. Ludzie, którzy cenią wzajemny szacunek i miłość w rodzinie, nie dopuszczą do przemocy.

Stawianie granic dziecku – przykłady

Gdy dziecko przychodzi na świat, nie doświadcza niemal żadnych ograniczeń ze strony swoich opiekunów. Nic dziwnego, ponieważ rodzice zajmują się wówczas wyłącznie zaspokajaniem jego potrzeb. Istnieją jednak przykłady, w których wyznaczanie granic dziecku ma miejsce w okresie niemowlęctwa (gdy nie pozwala się dziecku ciągnąć za włosy, gdy zabiera się mu od ust pokarm po ugryzieniu piersi, gdy opiekun daje szansę dziecku doświadczyć, co oznacza zaczekać moment, zanim weźmie się je na ręce). W chwili, gdy maluch zaczyna chodzić, słowne wyznaczanie granic dziecku nie wystarczy. Aby umożliwić mu pełne zrozumienie ich znaczenia, dziecko musi doświadczyć tych granic. W jaki sposób?

Stawianie granic dziecku – ćwiczenia

Trzeba zastąpić samo wydawanie poleceń dziecku (np. „Nie podchodź do gorącego czajnika, bo się poparzysz”), wzięciem go na ręce i zabraniem w inne miejsce. Można do tego dodać komentarz, który wytłumaczy dziecku, że w tamtym miejscu akurat nie można się bawić i pokazać, gdzie znajduje się w takim razie miejsce do tego odpowiednie, a także, czym może się w tej chwili zająć. Jeśli chcesz wiedzieć, jak stawiać granice dziecku w skuteczny sposób, musisz zdawać sobie sprawę, że w wyżej opisanej przykładowej sytuacji dziecko jeszcze wielokrotnie będzie podchodzić do gorącego czajnika. Będzie sprawdzać, czy Twoja reakcja będzie taka sama, jak poprzednio. Dziecko będzie chciało się przekonać czy tej granicy na pewno nie można przekraczać.

Dlaczego stawianie granic jest ważne?

Ponieważ pomagają one dziecku poczuć bezpieczeństwo i to, jak zorganizowana jest rzeczywistość. Dzięki granicom dziecko zdaje sobie też lepiej sprawę, jak poruszać się w najbliższym otoczeniu, czego nie wypada robić, a w przyszłości poradzi sobie doskonale także w nowym środowisku. Na bazie doświadczeń, mały człowiek kształtuje u siebie niezbędne życiowe kompetencje oraz poczucie własnej wartości.

Stawianie granic dziecku

Jak skutecznie stawiać granicę dziecku?

Aby stawiać skutecznie granice, trzeba dostarczać dziecku odpowiednich wskazówek, a nie tylko mu wszystkiego zakazywać. Przykład? Opiekun może wydać dziecku polecenie, aby się zatrzymał lub szedł dalej, zamiast mówić, aby nie skakało lub nie biegało po śliskiej podłodze. Zamiast mówić w takich sytuacjach, żeby dziecko czegoś nie robiło, warto dać mu jasno do zrozumienia, co ma zrobić, usiąść na kanapie, a może ubrać kapcie, aby się nie poślizgnąć? A więc jak wyznaczać dziecku granice, aby było to dla niego zrozumiałe i skuteczne? Trzeba określić, jakie masz wobec niego oczekiwania. Pokazując maluchowi, czego od niego oczekujesz, prezentujesz jasno alternatywę. Dziecko wtedy widzi, jakie ma do wyboru zachowanie zastępcze. W momencie, gdy nie życzysz sobie, aby dziecko biegało boso po śliskiej podłodze, nie mów więc „przestań”, ale powiedz: „chciałbym teraz, żebyś usiadł koło mnie na chwilę i poczytamy sobie bajkę”. To także metoda na to, jak nauczyć dziecko stawiać granicę, ponieważ gdy zobaczy ono dobry przykład, samo w przyszłości także będzie umiało to zrobić.

Jak wyznaczać granice dziecku – pomoc terapeutyczna

Aby wiedzieć, jakie granice stawiać dziecku, kluczowa jest także wiedza o tym, jak rozmawiać z dzieckiem o emocjach. Czasem sytuacja jest jednak zbyt skomplikowana i w grę wchodzą trudne zachowania dzieci, które sprawiają, że od dłuższego czasu nie można dojść do żadnego porozumienia. Wszystko to powoduje kolejne napięcia, kłótnie i frustrację. Wówczas bardzo pomocny może okazać się psycholog rodzinny. W SUPER-ego regularnie prowadzimy konsultacje dla rodziców i dzieci. Terapia rodzinna pozwala każdemu członkowi rodziny z osobna na opowiedzenie historii. Dzięki sesji terapeutycznej rodzina ma szansę się wzajemnie usłyszeć, spojrzeć na bliskich oraz problemy z innej perspektywy. Zapraszamy na konsultacje ze specjalistą.

Zobacz także

Cichy ciężar wstydu. Jak wpływa na nasze życie i jak uwolnić się od jego konsekwencji?

Wstyd to jedna z najbardziej ukrywanych i niedocenianych emocji — potrafi wpływać na sposób, w jaki myślimy o sobie, jak budujemy relacje i jakie decyzje podejmujemy. ...
więcej »

Poczucie winy – skąd się bierze i jak sobie z nim radzić? Psychologiczne ujęcie nadmiernego i nieuzasadnionego poczucia winy

Poczucie winy jest jedną z najbardziej złożonych emocji. W zdrowej formie pomaga nam rozpoznawać, kiedy zrobiliśmy coś niezgodnego z własnymi wartościami. Jednak czasem pojawia się zbyt ...
więcej »

Uzależnienie od drugiej osoby – kiedy bliskość staje się zależnością?

W zdrowej relacji bliskość daje poczucie bezpieczeństwa, akceptację i wzajemne wsparcie. Czasem jednak intensywne uczucia mieszają się z lękiem, potrzeba bycia razem zamienia się w przymus, ...
więcej »

Uzależnienie od pracy. Jak pracoholizm wpływa na zdrowie psychiczne i relacje?

Pracoholizm to zjawisko, które w ostatnich latach przybiera na sile. W kulturze, w której cenimy wysoką produktywność, łatwo przeoczyć moment, w którym zaangażowanie przeradza się w ...
więcej »

Medytacja – czym jest, w czym może pomóc i jak ją stosować?

W świecie pełnym bodźców, pośpiechu i stresu coraz więcej osób szuka sposobów na wyciszenie umysłu i odzyskanie równowagi. Jedną z metod, która od wieków pomaga w ...
więcej »

Terapia przez pisanie: jak pomóc sobie przez słowa i uporządkować emocje?

Pisanie może być czymś więcej niż tylko sposobem na utrwalenie wspomnień czy planów. Może stać się także bezpieczną przestrzenią do spotkania z własnymi emocjami – zwłaszcza ...
więcej »

Sztuka przerwy: rola odpoczynku i regeneracji – jak efektywnie odpoczywać?

W świecie, w którym tempo życia nieustannie przyspiesza, odpoczynek bywa traktowany jak luksus, na który trudno sobie pozwolić. W rzeczywistości jednak to właśnie regeneracja stanowi fundament ...
więcej »

Perfekcjonizm – kiedy dążenie do ideału szkodzi zdrowiu

Wielu z nas lubi wykonywać swoje obowiązki starannie i rzetelnie. Jednak u niektórych ta potrzeba zamienia się w dążenie do ideału, które zaczyna szkodzić, zamiast pomagać. ...
więcej »

Proszę obrócić urządzenie