Accessibility tools panel
X

Jak rozmawiać z nastolatkiem o narkotykach?

Najgorsze, co możesz zrobić będąc rodzicem dorastającego dziecka, to unikać tematu, jakim są narkotyki. Rozmowa o używkach i konsekwencjach ich stosowania na pewno nie należy do najłatwiejszych i wiele osób po prostu nie wie, jak właściwie ma się do niej zabrać. Nie powinno się jednak wciąż odkładać poważnej dyskusji na później, bo skutki takiego postępowania mogą okazać się bardzo przykre. W tym artykule podpowiadamy jak rozmawiać o narkotykach, o czym trzeba wiedzieć i dokąd udać się po ewentualną pomoc.

Narkotyki a młodzież

26 czerwca obchodzimy Międzynarodowy Dzień Zapobiegania Narkomanii. Uzależnienie od narkotyków młodzieży w Polsce to wciąż palący problem. Bardzo wielu młodych ludzi boryka się z tym nałogiem i jest pod stałą opieką psychologów i ośrodków terapii uzależnień. Sięganie przez nastolatków po różnego rodzaju narkotyki jest często spowodowane namową rówieśników, chęcią zaimponowania znajomym, zwykłą ciekawością lub też próbą ucieczki przed trudnymi życiowymi sytuacjami. Więcej o tym, ale i także o innych problemach, z którymi muszą borykać się rodzice dorastających pisaliśmy tutaj.

Od czego zacząć i jak rozmawiać o narkotykach?

Aby rozpocząć rozmowę o używkach, nigdy nie czekaj na jakieś podejrzane zachowanie Twojego dziecka. Taka rozmowa po prostu zawsze powinna się odbyć, bez względu na to czy coś niepokojącego przydarzyło się już w jego życiu czy też nie. Twoje dziecko nie powinno bać się z Tobą rozmawiać. Poruszając ważne tematy nie wchodź więc zawsze w rolę dyktatora i nie traktuj dziecka z góry. To ma być spokojny dialog, gdzie każdy może wyrazić swoje uczucia i racje. Nie zniechęcaj się, gdy nastolatek na wzmiankę o narkotykach zacznie się śmiać lub trzaśnie drzwiami. To normalne, że będzie chciało uciec przed niewygodnymi pytaniami. Nie zadawaj ich jednak w sposób oskarżycielski, podejrzliwym tonem. Musisz nauczyć się spokojnie poruszać tego typu tematy. Rób to tak często, aby stało się to zarówno dla Ciebie, jak i dla dziecka naturalne. Gdy nie będziesz tworzyć niepotrzebnych tematów tabu, dajesz synowi czy córce poczucie, że możecie porozmawiać o wszystkim.

Podczas dialogu dawaj do zrozumienia, że jesteś tu po to, aby go wysłuchać, aby mu pomóc i, że troszczysz się o niego, a więc nie poddasz się tak łatwo i nie dasz się zbyć. Pierwsze eksperymenty ze środkami odurzającymi zaczynają się często za namową koleżanki lub kolegi ze szkoły. A nastolatkowie nie raz po prostu wstydzą się, boją lub nie potrafią stanowczo powiedzieć “nie” swoim rówieśnikom. Nie wiedzą też jakie mogą być skutki zażywania narkotyków i czym może to grozić. Warto więc uświadamiać dziecko i poćwiczyć z nim asertywność, a także różne sposoby kategorycznej odmowy. Można nawet zapytać wprost co powiedziałby, gdyby ktoś zaproponowałby mu narkotyki? Jakich argumentów by użył?

Kiedy zacząć rozmawiać z nastolatkiem o narkotykach?

celownikWarto omówić skutki zażywania narkotyków przez młodzież, gdy dziecko ma od 11 do 16 lat. Możesz być zaskoczony, ale nastolatek w tym wieku potrafi wymienić już co najmniej kilka różnych rodzajów narkotyków i opisać ich wygląd. Być może usłyszał od kolegi, sprawdził w internecie albo oglądał w telewizji. Na lekcji wychowawczej również mógł dowiedzieć się czegoś więcej w temacie, jakim są narkotyki. Psycholog czy nauczyciel mimo, że są bardzo dobrze przygotowani do takiej rozmowy i wiedzą co i w jaki sposób powiedzieć, to jednak brakuje między nimi, a Twoją pociechą więzi emocjonalnej. Dlatego to właśnie rozmowa nastolatka z rodzicem na ten temat jest kluczowa. W innym wypadku te wszystkie zasady, argumenty oraz statystyki podawane w szkole mogą się dziecku wydać bezosobowe i zupełnie abstrakcyjne. Dopiero szczera rozmowa z rodzicem może bardziej uświadomić mu rangę zagadnienia. Nie bój się rozmów o narkotykach czy o innych trudnych kwestiach z Twoim dzieckiem. Taki dialog prawdopodobnie zdołał już nie raz uratować zdrowie, a nawet życie wielu osób. Lepiej z wyprzedzeniem zapobiegać pewnym wydarzeniom.

Gdzie szukać pomocy?

Nie zawsze jednak ze wszystkim można poradzić sobie samodzielnie. Musisz zdawać sobie sprawę, że szukanie pomocy u specjalistów świadczy o Twojej trosce i odpowiedzialności. Odpowiednie reakcje na kłopoty Twojego dziecka są bardzo ważne. Nie należy się obawiać czy wstydzić, aby w trudnych sytuacjach poprosić o pomoc psychologa i być może wspólnie omówić pewne wątki na spotkaniu terapeutycznym. A, żeby uzyskać wsparcie w leczeniu lub też niezbędną pomoc w odnalezieniu najskuteczniejszej formy terapii warto zajrzeć do Fundacji Pozytywka i skontaktować się z punktem konsultacyjnym.

Zobacz także

Kryzys wieku średniego – kiedy się zaczyna, ile trwa, co robić?

Kryzys wieku średniego u mężczyzn, jak i u kobiet to temat, który wzbudza często wiele emocji i skłania do głębszych refleksji. Dla niektórych jest to okres, ...
więcej »

Hejt w internecie – czym jest i jaki może mieć skutek

W ostatnim czasie można odnieść wrażenie, że brak życzliwości, a czasem wręcz agresja to już pewnego rodzaju norma w internecie. Nieprzyjemne komentarze w mediach społecznościowych, na ...
więcej »

Syndrom Piotrusia Pana – przyczyny, objawy, pomoc

Syndrom Piotrusia Pana to zjawisko, które w dzisiejszym społeczeństwie budzi coraz większe zainteresowanie, zarówno wśród psychologów, jak i osób zmagających się z trudnościami dorosłości. Choć większość ...
więcej »

Trudne dziecko – czyli jakie?

Jak postępować z trudnym dzieckiem? W jakich okolicznościach można w ogóle stwierdzić, że nasza pociecha to„trudne dziecko”? Wraz z wejściem w okres nastoletni, często zaczynają pojawiać ...
więcej »

Zakończenie psychoterapii. Kiedy i jak rozstać się z terapeutą?

Zakończenie psychoterapii to ważny etap w procesie zdrowienia i rozwoju świadomości. Podjęcie tej decyzji wymaga zrozumienia własnych potrzeb i gotowości do samodzielnego radzenia sobie z życiowymi ...
więcej »

Jak radzić sobie z samotnością?

Samotność to stan emocjonalny, a nie obiektywny fakt. To, że ktoś siedzi sam w domu, nie oznacza od razu, że jest samotny. Podobnie – można też ...
więcej »

Wewnętrzny krytyk – jak sobie z nim radzić?

W każdym z nas mieszka wewnętrzny krytyk – ten subtelny głos, który potrafi podważyć każdą decyzję, ocenić nasze umiejętności, a czasem nawet zrujnować wiarę we własne ...
więcej »

Zaburzenia ze spektrum autyzmu. Autyzm i zespół Aspergera – objawy u dzieci i dorosłych

Autyzm jest zaburzeniem rozwijającym się na wczesnym etapie życia. Dotyczy funkcjonowania ośrodkowego układu nerwowego, a ponieważ może objawiać się w różny sposób i mieć zróżnicowany stopień ...
więcej »

Proszę obrócić urządzenie