Blog

Zapraszamy do lektury

Zaburzenia ze spektrum autyzmu. Autyzm i zespół Aspergera

Co musisz wiedzieć o ASD, czym się charakteryzują i jak pomóc dziecku z zaburzeniami ze spektrum autyzmu?
Więcej

Zaburzenia koncentracji u dzieci – jak rozpoznać, co je powoduje?

Przyczyny problemów z koncentracją u dziecka, co je powoduje?
Więcej

Trudne dziecko – czyli jakie?

Co to znaczy trudne dziecko, jak je wychowywać i gdzie szukać pomocy? Praktyczne porady dla rodziców.
Więcej

10 kroków do tego, by być lepszym rodzicem

10 sposobów na to, by wychować szczęśliwe dziecko i być lepszym rodzicem. Praktyczne porady.
Więcej

Prokrastynacja, czyli odkładanie wszystkiego na potem

Prokrastynacja, czyli zwlekanie i odkładanie czynności do wykonania na później
Więcej

Wyzwania XXI wieku – część 2. Współczesne zaburzenia psychiczne

Co to jest i jak rozpoznać chorobę psychiczną? Poznaj częste dolegliwości.
Więcej

Wyzwania XXI wieku – najczęstsze zaburzenia psychiczne

Coraz więcej osób zmaga się z zaburzeniami natury psychicznej.
Więcej

Koła ratunkowe – czyli strategie radzenia sobie w trudnych chwilach

Poznaj i wypróbuj sposoby na radzenie sobie w trudnych sytuacjach.
Więcej

Wojna domowa – czyli kłótnie między rodzeństwem

Kilka sposobów na to jak rozwiązać kłótnie między rodzeństwem.
Więcej

Rola aktywności fizycznej w utrzymaniu zdrowia i higieny psychicznej

Sport i zdrowie psychiczne – co mają ze sobą wspólnego?
Więcej

Czym jest i na czym polega terapia poznawczo-behawioralna?

Psychoterapia poznawczo-behawioralna - kiedy się ją stosuje, na co pomaga?
Więcej

Dzień dziecka – dlaczego warto go obchodzić i jakie ma znaczenie?

Dzień dziecka to okazja, by dziecko poczuło się wyjątkowe.
Więcej

Międzynarodowy Dzień bez Kar Cielesnych. Wychowywanie bez agresji

30 kwietnia obchodzimy dzień bez kar cielesnych.
Więcej

Jak poradzić sobie z utratą pracy?

Sytuacja na rynku pracy jest bardzo nieciekawa. Wiele osób straciło zatrudnienie. Jak poradzić sobie po utracie pracy?
Więcej

Jak zerwać z uzależnieniem od papierosów i alkoholu?

Alkoholizm i nikotynizm to silne uzależnienia. Gdzie szukać fachowej porady?
Więcej

Czy coaching jest skuteczną metodą rozwoju?

Czy coaching jest dobrą metodą rozwoju, czy warto skorzystać z pomocy?
Więcej

Kiedy udać się do psychologa lub psychiatry – 7 alarmujących znaków

Oto alarmujące objawy, które powinny skłonić Cię do sięgnięcia po pomoc.
Więcej

Techniki behawioralne do pracy z dziećmi w domu

Jak wspierać dziecko w nauce? Poznaj behawioralne techniki.
Więcej

Mechanizmy paniki. Jak sobie radzić w sytuacjach kryzysu?

Podpowiadamy jak radzić sobie w kryzysowych sytuacjach.
Więcej

10 oznak, że małżeństwo przeżywa kryzys

Kryzysy pojawiają się w każdym związku małżeńskim. Kiedy udać się na terapię par?
Więcej

Jak zadbać o bezpieczeństwo dziecka w Sieci?

Zadbaj o bezpieczeństwo dziecka w internecie. Poznaj zagrożenia.
Więcej

Co to jest rozwój osobisty i jakie daje korzyści?

Co to jest rozwój osobisty i coaching, jaka jest definicja?
Więcej

Wpływ stresu na zdrowie, samopoczucie i psychikę

Wpływ stresu na zdrowie psychiczne, fizyczne i samopoczucie. Dowiedz się więcej.
Więcej

Udar mózgu – i co dalej?

Psychologiczne skutki udaru mózgu. Rehabilitacja i gdzie szukać pomocy?
Więcej

Co zrobić, gdy dziecko jest agresywne?

Jak reagować, jak wychowywać i co zrobić, gdy dziecko jest agresywne?
Więcej

Blue Monday. Najbardziej depresyjny dzień w roku?

Co to jest Blue Monday i ile w tym prawdy?
Więcej

Jak zacząć rok z zapałem i z uśmiechem na twarzy?

Początek roku to dobry czas na nowy start.
Więcej

Wpływ kawy na zdrowie psychiczne

Jak kawa działa na mózg i układ nerwowy? Kilka ciekawostek o kawie.
Więcej